健康知道
糖尿病可通過飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食控制減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。飲食控制有助于改善胰島素敏感性，降低血糖波動。
2、運(yùn)動干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練。運(yùn)動能促進(jìn)葡萄糖利用，減輕體重，改善胰島素抵抗。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血糖情況調(diào)整。
4、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。血糖監(jiān)測能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，評估治療效果，指導(dǎo)治療方案調(diào)整。
糖尿病患者需長期堅(jiān)持綜合管理，定期復(fù)查并發(fā)癥，保持健康生活方式，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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