健康知道
腹瀉可能由飲食不當(dāng)、受涼、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、抗感染治療、調(diào)節(jié)腸道功能等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸蠕動加快。避免進食辛辣油膩食物，選擇米粥、面條等易消化食物。
2、腹部受涼寒冷刺激會使腸道痙攣加速蠕動?？捎脽崴鼰岱蟾共?，飲用姜糖水緩解癥狀，注意增添衣物保暖。
3、腸道感染病毒或細菌感染可能導(dǎo)致腹瀉，常伴有發(fā)熱、腹痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌等藥物進行治療。
4、腸易激綜合征精神緊張或腸道敏感可能引發(fā)功能性腹瀉，多伴隨腹脹。建議保持規(guī)律作息，必要時使用匹維溴銨、益生菌等調(diào)節(jié)腸道功能。
腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等情況應(yīng)及時就醫(yī)。
