健康知道
八周歲兒童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)通常為男孩身高121-132厘米、體重22-30公斤，女孩身高120-131厘米、體重21-29公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、內(nèi)分泌功能等多種因素影響。
1、遺傳因素父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響顯著，若家族有矮小或早熟傾向，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線。
2、營(yíng)養(yǎng)狀況均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育，家長(zhǎng)需避免兒童偏食或過量攝入高糖高脂食物。
3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)板， sedentary lifestyle可能延緩生長(zhǎng)速度。
4、內(nèi)分泌功能生長(zhǎng)激素缺乏或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為身高增長(zhǎng)低于4厘米/年，需兒科內(nèi)分泌科評(píng)估。
建議每半年測(cè)量一次身高體重，若連續(xù)兩年低于同性別同年齡兒童3百分位或超過97百分位，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。
