健康知道
坐骨神經(jīng)痛一般需要2周到3個月恢復(fù)，實際時間受到病情嚴(yán)重程度、治療方法選擇、基礎(chǔ)疾病控制、康復(fù)訓(xùn)練配合度等多種因素的影響。
1、病情程度輕度神經(jīng)根壓迫可能2-4周緩解，嚴(yán)重椎間盤突出或椎管狹窄可能需3個月以上。
2、治療方式物理治療配合藥物需4-8周，微創(chuàng)介入治療恢復(fù)期縮短至2-4周，開放手術(shù)需6-12周康復(fù)。
3、基礎(chǔ)疾病合并糖尿病或骨質(zhì)疏松會延緩恢復(fù)，控制血糖和骨密度可縮短20%-30%康復(fù)周期。
4、康復(fù)訓(xùn)練堅持核心肌群鍛煉和神經(jīng)拉伸可加速恢復(fù)，中斷訓(xùn)練可能延長病程1-2個月。
急性期建議臥床休息不超過3天，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運動，日常注意保持正確坐姿避免復(fù)發(fā)。
.jpg)
