健康知道
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中學生手抖可能由遺傳因素、情緒緊張、甲狀腺功能亢進、低血糖等原因引起，可通過心理調節(jié)、飲食調整、藥物治療等方式干預。
1、遺傳因素部分手抖與家族遺傳性震顫有關，表現(xiàn)為輕微手部不自主抖動，無其他伴隨癥狀。建議家長帶孩子就醫(yī)排查，必要時使用普萘洛爾、撲米酮等藥物控制。
2、情緒緊張考試焦慮或情緒激動時交感神經(jīng)興奮，可能導致短暫生理性手抖。家長需幫助孩子進行深呼吸訓練，保持規(guī)律作息，嚴重時可短期使用阿普唑侖緩解。
3、甲狀腺亢進可能與自身免疫異常有關，常伴心悸、消瘦等癥狀。需檢測甲狀腺功能，使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，配合β受體阻滯劑改善震顫。
4、低血糖發(fā)作饑餓或糖尿病前期可能引發(fā)手抖伴冷汗，需立即進食糖果或葡萄糖片，長期需調整飲食結構，必要時使用阿卡波糖等藥物調控血糖。
日常注意均衡飲食，避免含咖啡因飲料，保證充足睡眠，持續(xù)手抖或伴隨其他癥狀時應盡早就醫(yī)。
