頭暈可能由低血糖、脫水、貧血、耳石癥等原因引起,可通過補充能量、調整體位、藥物治療等方式緩解。
1、低血糖空腹時間過長或飲食不規(guī)律導致血糖下降,表現(xiàn)為心慌、出冷汗。建議及時進食含糖食物,如糖果或果汁,必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。
2、脫水高溫環(huán)境或飲水不足引發(fā)血容量減少,伴隨口干、乏力。需少量多次補充電解質水,嚴重時可靜脈輸注氯化鈉注射液、乳酸鈉林格注射液、口服補液鹽等。
3、貧血缺鐵或維生素B12不足導致血紅蛋白降低,常見面色蒼白、易疲勞。需增加紅肉、動物肝臟攝入,遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等。
4、耳石癥內耳碳酸鈣結晶脫落引發(fā)體位性眩暈,與頭部轉動相關??赏ㄟ^耳石復位術治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、地西泮片等控制癥狀。
避免突然起身或長時間低頭,保持規(guī)律作息,若頭暈反復發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。