健康知道
蜂蜜美容可通過(guò)內(nèi)服調(diào)理與外敷護(hù)理兩種方式實(shí)現(xiàn)，主要有潤(rùn)腸通便、保濕修復(fù)、抗氧化、促進(jìn)傷口愈合等作用。
1、內(nèi)服調(diào)理每日適量飲用蜂蜜水有助于清除腸道毒素，改善皮膚暗沉。搭配檸檬或生姜可增強(qiáng)抗氧化效果，但糖尿病患者慎用。
2、保濕修復(fù)蜂蜜與酸奶或蛋清混合制成面膜，能緩解皮膚干燥脫屑。敏感肌使用前需耳后測(cè)試，避免過(guò)敏反應(yīng)。
3、抗氧化蜂蜜含多酚類物質(zhì)，外敷可減輕紫外線損傷。建議配合綠茶粉或維生素E油增強(qiáng)光老化防護(hù)。
4、促愈合少量蜂蜜涂抹于微小創(chuàng)面可加速修復(fù)，但開(kāi)放性傷口或感染部位需就醫(yī)處理，不可自行使用。
蜂蜜美容需選用純天然無(wú)添加產(chǎn)品，使用后出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用并清潔皮膚，長(zhǎng)期護(hù)膚建議結(jié)合規(guī)律作息與均衡飲食。
