健康知道
魚肝油富含維生素A和D，有助于改善夜盲癥、干眼癥等眼部問題，但需遵醫(yī)囑服用避免過量。
1、改善夜盲癥維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致夜間視力下降，適量補(bǔ)充魚肝油可改善癥狀。
2、緩解干眼癥維生素A能維持角膜上皮完整性，魚肝油中的omega-3脂肪酸可減輕眼部炎癥反應(yīng)。
3、預(yù)防角膜軟化嚴(yán)重維生素A缺乏可能引發(fā)角膜潰瘍，魚肝油可作為輔助治療手段配合人工淚液使用。
4、調(diào)節(jié)免疫功能維生素D通過調(diào)節(jié)鈣磷代謝影響眼表健康，對(duì)自身免疫性眼病如葡萄膜炎有潛在益處。
建議每日食用深海魚類補(bǔ)充omega-3，同時(shí)定期進(jìn)行視力檢查，服用魚肝油需監(jiān)測維生素A/D血藥濃度。
