健康知道
去頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物干預(yù)、光療法治愈。頭皮屑通常由皮脂分泌異常、真菌感染、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣減少燙染頻率，避免過(guò)度清潔，水溫控制在38℃以下。選擇不含硅油的溫和洗發(fā)水，每周洗頭3-4次為宜。
2、抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水可抑制馬拉色菌繁殖。建議每周使用2-3次，與其他洗發(fā)水交替使用。
3、藥物干預(yù)頑固性頭皮屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、環(huán)吡酮胺乳膏或糖皮質(zhì)激素制劑。
4、光療法紫外線照射可調(diào)節(jié)頭皮角質(zhì)代謝，適用于銀屑病導(dǎo)致的頭皮屑。需在專業(yè)設(shè)備下進(jìn)行，每周2-3次，配合煤焦油洗劑效果更佳。
避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食攝入，枕巾應(yīng)每周高溫消毒。若伴隨明顯脫發(fā)或頭皮紅腫需及時(shí)就診皮膚科。
