健康知道
經(jīng)期不準(zhǔn)時(shí)計(jì)算排卵期可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)卵泡等方法綜合判斷。月經(jīng)周期紊亂可能由壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等因素引起。
1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)每日晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)2-3個(gè)月可發(fā)現(xiàn)規(guī)律。
2、宮頸黏液觀察排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)觀察分泌物變化輔助判斷。
3、排卵試紙檢測(cè)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值，強(qiáng)陽(yáng)性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵，需連續(xù)檢測(cè)5-7天。
4、超聲監(jiān)測(cè)卵泡通過(guò)陰道超聲動(dòng)態(tài)觀察卵泡發(fā)育，當(dāng)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵，需由醫(yī)生操作。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數(shù)據(jù)，避免過(guò)度勞累，若長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂需排查內(nèi)分泌疾病，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生育規(guī)劃。
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