健康知道
青少年白發(fā)可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。白發(fā)可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病等因素引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充缺乏銅鐵等微量元素及維生素B族可能導(dǎo)致黑色素合成障礙，建議多攝入動(dòng)物肝臟、黑芝麻、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
2、心理調(diào)節(jié)長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制毛囊黑色素細(xì)胞功能，家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，通過運(yùn)動(dòng)減壓，癥狀持續(xù)需排查焦慮癥，可配合谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物輔助治療。
3、藥物治療甲狀腺功能減退等疾病會(huì)干擾黑色素代謝，伴隨乏力怕冷等癥狀，需檢查促甲狀腺激素，確診后可使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物進(jìn)行替代治療。
4、中醫(yī)調(diào)理腎精不足或血熱證型可表現(xiàn)為頭發(fā)早白，常伴腰膝酸軟，中醫(yī)師可能開具何首烏、熟地黃、當(dāng)歸等組成的七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等中成藥調(diào)理。
日常避免頻繁燙染，保證充足睡眠，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查白癜風(fēng)等器質(zhì)性疾病。
