健康知道
春天皮膚干裂可通過加強保濕護理、調整洗浴習慣、使用潤膚產品、就醫(yī)治療等方式緩解。皮膚干裂通常由氣候干燥、過度清潔、皮膚屏障受損、特應性皮炎等原因引起。
1、加強保濕護理春季空氣濕度低導致角質層水分流失，建議使用含尿素或神經酰胺的保濕霜，每日多次涂抹于干裂部位，避免抓撓刺激皮膚。
2、調整洗浴習慣洗澡水溫過高或使用堿性清潔產品會破壞皮脂膜，建議將水溫控制在40℃以下，選擇弱酸性沐浴露，洗浴后3分鐘內及時涂抹保濕劑。
3、使用潤膚產品可遵醫(yī)囑使用含10%尿素的維E乳膏、含透明質酸的修復霜或含角鯊烷的潤膚油，幫助修復皮膚屏障功能，緩解皸裂疼痛癥狀。
4、就醫(yī)治療持續(xù)干裂伴紅斑脫屑可能與特應性皮炎或魚鱗病有關，表現(xiàn)為皮膚苔蘚樣變和劇烈瘙癢，需使用他克莫司軟膏或糖皮質激素類藥膏治療。
日?？蛇m量食用深海魚、堅果、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免頻繁使用去角質產品，外出時做好防風防曬措施。
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