健康知道
子宮肌瘤手術后飲食需注意營養(yǎng)均衡、促進恢復，主要遵循清淡易消化、高蛋白、補鐵、低脂的原則，避免辛辣刺激及生冷食物。
1、清淡易消化術后初期選擇米粥、面條等軟爛食物，減輕胃腸負擔。避免油炸、堅硬食物，減少腹脹風險。
2、高蛋白飲食適量增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于傷口愈合。每日可分次少量補充，避免過量加重代謝負擔。
3、補鐵食物多進食動物肝臟、菠菜等含鐵豐富食物，預防術后貧血?？纱钆渚S生素C促進鐵吸收。
4、低脂少刺激限制肥肉、奶油等高脂食物，忌食辣椒、酒精等刺激性食物，降低炎癥反應概率。
術后兩周內(nèi)避免暴飲暴食，逐步恢復日常飲食，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或腹痛需及時就醫(yī)復查。
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