健康知道
小腹左下側(cè)隱隱作痛可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由腸道功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、婦科疾病、結(jié)腸問題等原因引起。
1、調(diào)整飲食短期內(nèi)避免辛辣刺激食物，選擇低纖維易消化食物如米粥、面條，幫助減輕腸道負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免因脫水加重不適癥狀。
2、熱敷使用溫?zé)崦矸笥谔弁床课?，每?5分鐘每日2次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣引起的隱痛感。
3、藥物治療腸道痙攣可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、顛茄片；胃腸功能紊亂可使用復(fù)方消化酶膠囊。泌尿系統(tǒng)感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋喃妥因、左氧氟沙星等藥物。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)疼痛超過3天或伴隨發(fā)熱血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)?？赡艽嬖陧已?、輸尿管結(jié)石、卵巢囊腫等器質(zhì)性疾病，需要通過腸鏡、B超等檢查明確診斷。
保持規(guī)律作息，避免久坐壓迫腹部，每天適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)時(shí)及時(shí)記錄疼痛時(shí)間和誘因以便醫(yī)生判斷。
