健康知道
頸椎痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎痛通常由肌肉勞損、頸椎退變、椎間盤(pán)突出、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
1、熱敷按摩肌肉勞損引起的頸椎痛可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松頸部肌肉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于改善肌肉痙攣。
3、物理治療頸椎牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波治療能促進(jìn)局部炎癥吸收，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性理療。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重椎間盤(pán)突出或頸椎不穩(wěn)患者可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)干預(yù)。
日常保持正確坐姿，避免枕頭過(guò)高，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防頸椎痛復(fù)發(fā)。
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