健康知道
寶寶夜里睡覺不踏實(shí)伴有哭鬧可能與生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏性佝僂病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩及補(bǔ)充維生素D等方式緩解。
1、生理性饑餓嬰兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓易引發(fā)哭鬧。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)，觀察寶寶吮吸反應(yīng)，哺乳后豎抱拍嗝幫助消化。
2、環(huán)境不適室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)厚或噪音強(qiáng)光刺激均會(huì)影響睡眠。家長(zhǎng)需保持臥室溫度在24-26℃，使用透氣的純棉寢具，避免夜間頻繁更換尿布。
3、腸脹氣可能與乳糖不耐受、吞咽空氣有關(guān)，表現(xiàn)為腹部鼓脹、蹬腿哭鬧。家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩嬰兒腹部，哺乳時(shí)保持正確銜乳姿勢(shì)，必要時(shí)使用西甲硅油乳劑緩解癥狀。
4、維生素D缺乏佝僂病早期可致神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。需每日補(bǔ)充維生素D3 400IU，多進(jìn)行戶外日照，嚴(yán)重者需就醫(yī)檢測(cè)血清25羥維生素D水平。
持續(xù)夜間哭鬧超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診兒科排除中耳炎、腸套疊等器質(zhì)性問題，日?？山⒐潭ǖ乃鞍矒岢绦驇椭鷮殞毥⑺吖?jié)律。
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