健康知道
孕婦容易感冒可能與激素水平變化、免疫系統(tǒng)調(diào)整、營養(yǎng)需求增加、呼吸道黏膜充血等因素有關(guān)，需警惕流感病毒或細(xì)菌感染等病理因素。
1. 激素水平變化妊娠期孕激素升高會(huì)抑制部分免疫功能，導(dǎo)致抵抗力下降。建議保證充足睡眠，避免接觸感冒人群。
2. 免疫系統(tǒng)調(diào)整母體為避免排斥胎兒會(huì)自發(fā)降低免疫力?？赏ㄟ^補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素增強(qiáng)防御能力。
3. 呼吸道充血雌激素促使鼻黏膜腫脹充血，易被病毒侵襲。使用加濕器保持空氣濕度有助于緩解癥狀。
4. 病毒感染風(fēng)險(xiǎn)流感病毒或呼吸道合胞病毒感染可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋等抗病毒藥物。
孕期建議每日攝入深色蔬菜水果補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)，外出佩戴口罩減少病原體接觸。
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