健康知道
肩膀酸痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等疾病引起，早期多為肌肉疲勞，進(jìn)展可發(fā)展為關(guān)節(jié)活動受限。
1、肌肉勞損：長期姿勢不良或過度使用肩部肌肉會導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹感，可通過熱敷、按摩及休息緩解，無須用藥。
2、肩周炎：肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥，多伴隨夜間痛和抬臂困難，可能與受涼、勞損有關(guān)，常用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解癥狀。
3、頸椎病：頸椎神經(jīng)根受壓可放射至肩部，常伴隨手麻頭暈，可能與椎間盤退變相關(guān)，需配合甲鈷胺、乙哌立松、洛索洛芬等藥物及頸椎牽引治療。
4、肩袖損傷：肩部肌腱撕裂導(dǎo)致抬臂無力，多見于外傷或退化，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，急性期可選用氟比洛芬貼膏、酮洛芬凝膠等外用藥物。
避免提重物及長時間保持固定姿勢，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)畫圈運動，若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)活動障礙建議骨科就診。
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