健康知道
壞血酸即維生素C，對皮膚的作用主要包括抗氧化、促進膠原蛋白合成、淡化色素沉著、增強皮膚屏障功能，可遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素C注射液、維生素C顆粒等藥物補充。
1、抗氧化維生素C能中和自由基，減緩皮膚氧化損傷，紫外線照射或環(huán)境污染會加劇氧化應(yīng)激反應(yīng)。日?？赏ㄟ^食用柑橘類水果補充，皮膚損傷嚴重者可經(jīng)醫(yī)生評估后使用維生素Ｃ注射液。
2、促進膠原合成維生素C是合成膠原蛋白的必要輔因子，缺乏時會導(dǎo)致傷口愈合延遲。長期吸煙或營養(yǎng)不良者可能出現(xiàn)膠原流失，可口服維生素C片配合西藍花等富含維生素C的食物改善。
3、淡化色斑維生素C通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，日曬后色素沉著或黃褐斑患者可外用含維生素C的護膚產(chǎn)品，同時遵醫(yī)囑服用維生素C顆粒輔助治療。
4、強化屏障維生素C能促進角質(zhì)形成細胞分化，改善皮膚干燥脫屑。特應(yīng)性皮炎等皮膚屏障受損患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用維生素C與保濕劑。
建議每日攝入新鮮蔬菜水果補充維生素C，外用含維生素C護膚品需注意是否對酸性成分過敏，出現(xiàn)皮膚刺痛紅腫應(yīng)立即停用并就診。
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