健康知道
毛孔堵塞可通過溫和清潔、定期去角質(zhì)、控油保濕、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過多、角質(zhì)代謝異常、化妝品殘留、毛囊炎等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度清潔，水溫控制在接近體溫，清潔后及時補水。油脂分泌旺盛時每日清潔不超過兩次。
2、定期去角質(zhì)選用水楊酸或果酸類產(chǎn)品每周護理1-2次，幫助溶解角栓。敏感肌應(yīng)降低使用頻率，避免物理摩擦式去角質(zhì)。
3、控油保濕含神經(jīng)酰胺的清爽乳液可調(diào)節(jié)水油平衡，維生素B族攝入有助于減少皮脂分泌。避免使用含礦油等封閉性成分的護膚品。
4、醫(yī)療干預(yù)頑固性堵塞可能與痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫痘或黑頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或口服異維A酸。
飲食注意減少高糖高脂攝入，保證維生素A和鋅元素補充。出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時就醫(yī)，避免自行擠壓導(dǎo)致感染。
