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中暑后喝的淡鹽水如何配制？中暑后喝的淡鹽水怎么配制

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中暑

問(wèn)題描述：

中暑后喝的淡鹽水如何配制

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共1條回答

徐建威

徐建威山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師

中暑后如果喝淡鹽水時(shí)，也有一定的配制要求，建議：配制淡鹽水按500毫升水加1克鹽的比例，可補(bǔ)充機(jī)體出汗的需要，同時(shí)也可防治電解質(zhì)紊亂，因?yàn)槿梭w大量排汗時(shí)，汗液帶走了不少無(wú)機(jī)鹽，如納、鉀、鎂等。這些都需要鹽來(lái)補(bǔ)充。喝10℃左右的涼淡鹽水，可達(dá)到迅速降溫、解渴、緩解中暑的目的。

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