健康知道
壞血病主要由長期缺乏維生素C引起，其他相關營養(yǎng)素缺乏包括鐵吸收障礙、葉酸代謝異常及維生素K依賴性凝血因子合成減少。
1、維生素C缺乏維生素C是膠原蛋白合成的必需因子，缺乏會導致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦出血、皮下瘀斑。可通過補充柑橘類水果、維生素C片劑或復合維生素制劑改善。
2、鐵吸收障礙維生素C缺乏會抑制非血紅素鐵的吸收，加重貧血癥狀。建議增加動物肝臟、維生素C與鐵同補，必要時使用右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。
3、葉酸代謝異常維生素C參與葉酸向活性形式的轉化，缺乏可能導致巨幼細胞性貧血?？裳a充菠菜等綠葉蔬菜或葉酸片，聯(lián)合維生素B12效果更佳。
4、維生素K合成減少嚴重維生素C缺乏可能影響維生素K依賴性凝血因子生成，表現(xiàn)為凝血時間延長。需通過深綠色蔬菜補充維生素K，必要時使用維生素K1注射液。
日常需保證新鮮蔬菜水果攝入，烹飪時避免長時間高溫加熱，出現(xiàn)出血傾向應及時就醫(yī)評估。
