健康知道
腸鏡檢查后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，重點選擇低渣、易消化食物，避免刺激性飲食。主要注意事項有逐步恢復(fù)進(jìn)食、補充水分、避免產(chǎn)氣食物、限制高纖維攝入。
1、逐步恢復(fù)進(jìn)食檢查后2小時可飲少量溫水，無嘔吐后嘗試米湯、藕粉等流質(zhì)食物，6-8小時后可過渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)飲食。
2、補充水分因術(shù)前清腸會導(dǎo)致脫水，需分次飲用溫水或口服補液鹽，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。
3、避免產(chǎn)氣食物術(shù)后24小時內(nèi)禁食牛奶、豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，同時忌食辣椒、酒精等刺激性食物，防止誘發(fā)腹脹腹痛。
4、限制高纖維攝入3天內(nèi)減少粗糧、堅果、芹菜等高纖維食物攝入，可選擇蒸蛋、嫩豆腐等低渣軟食，待腸道功能完全恢復(fù)后再逐步增加膳食纖維。
腸鏡后應(yīng)觀察排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需及時就醫(yī)，恢復(fù)期可適量補充益生菌幫助腸道菌群平衡。
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