健康知道
口腔異味可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構、治療基礎疾病、使用藥物輔助等方式清除。口腔異味通常由食物殘留、口腔干燥、牙齦炎、胃食管反流等原因引起。
1、加強口腔清潔每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣堆積。舌苔過厚時可用刮舌器清理，避免細菌滋生。飯后漱口有助于減少口腔異味。
2、調(diào)整飲食結(jié)構減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加蘋果、芹菜等富含膳食纖維的蔬果。保持充足飲水，避免口腔干燥導致異味加重。
3、治療基礎疾病牙齦炎可能與牙菌斑堆積、免疫力下降等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦出血、紅腫等癥狀。胃食管反流可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關，常伴隨燒心、反酸等癥狀。
4、使用藥物輔助可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片等藥物。針對胃食管反流可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善新陳代謝，若口腔異味持續(xù)兩周以上或伴隨其他癥狀，建議及時就診口腔科或消化內(nèi)科。
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