嗓子疼可通過多飲水、鹽水漱口、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥等方式緩解,通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、空氣干燥等原因引起。
1、多飲水保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛,每日飲用溫水或蜂蜜水,避免咖啡酒精等刺激性飲品。
2、鹽水漱口用溫鹽水漱口可減輕炎癥,每日重復進行3-4次,注意鹽水濃度不宜過高。
3、含服潤喉片西地碘含片、薄荷桉油含片、地喹氯銨含片等可局部鎮(zhèn)痛,須在醫(yī)生指導下使用。
4、解熱鎮(zhèn)痛藥布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物可緩解疼痛,可能與咽喉炎、扁桃體炎等疾病有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、吞咽困難等癥狀。
建議避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)空氣濕度,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。