口氣重口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因處理等方式調(diào)理??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
1、口腔清潔每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔刮除可減少細菌滋生。選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌,避免使用酒精含量過高的漱口產(chǎn)品。
2、飲食調(diào)整減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入,增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,幫助清潔口腔。
3、藥物治療牙齦炎引起的口臭可使用甲硝唑含漱液,胃食管反流患者可服用奧美拉唑,幽門螺桿菌感染者需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。
4、病因處理慢性鼻炎鼻竇炎可能導致口臭,需用生理鹽水沖洗鼻腔。糖尿病患者出現(xiàn)酮癥酸中毒時會伴爛蘋果味口氣,需及時調(diào)控血糖。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進行口腔檢查,頑固性口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科排查系統(tǒng)性疾病。