老是肚子疼想拉肚子可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腹痛腹瀉。避免刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。
2、腸道感染細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎,常伴隨發(fā)熱、嘔吐??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
3、腸易激綜合征腸道功能紊亂可能與精神壓力有關(guān),表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴排便習慣改變。建議調(diào)節(jié)情緒,必要時使用匹維溴銨、雙歧桿菌制劑。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹痛腹瀉,常伴黏液血便。需就醫(yī)進行腸鏡檢查,使用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等治療。
保持規(guī)律作息,避免腹部受涼,腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì),癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)便血需及時就診。