健康知道
指甲易斷裂可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆性增加，可遵醫(yī)囑使用生物素補(bǔ)充劑、維生素E軟膠囊、鈣劑改善甲板質(zhì)量。
2、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響角蛋白合成，建議增加瘦肉、雞蛋、海帶等食物攝入，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素片、蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服液。
3、頻繁美甲長期使用卸甲水或紫外線光療會破壞甲板脂質(zhì)層，需減少美甲頻率，使用含尿素成分的護(hù)甲霜、泛醇乳膏、透明質(zhì)酸甲膜護(hù)理。
4、甲狀腺疾病甲減患者因代謝減慢導(dǎo)致指甲生長周期異常，可能伴隨皮膚干燥、脫發(fā)，需治療原發(fā)病并配合左甲狀腺素鈉片、硒酵母片、魚油軟膠囊。
日常避免過度接觸洗滌劑，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣，可定期用橄欖油按摩甲周皮膚。
.jpg)
