健康知道
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月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)生活調(diào)節(jié)、藥物調(diào)整、激素治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。通常由內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能減退、甲狀腺疾病、子宮病變等原因引起。
1、生活調(diào)節(jié)保持規(guī)律作息，避免熬夜，建議每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少咖啡因和酒精攝入可緩解癥狀。
2、藥物調(diào)整短期使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物可調(diào)節(jié)周期，配合益母草顆粒等中成藥改善癥狀。
3、激素治療雌激素缺乏可能與卵巢儲(chǔ)備功能下降有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量減少，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇片緩解癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理氣血不足可能與哺乳期損耗有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期紊亂，可采用中藥復(fù)方調(diào)理體質(zhì)。
建議記錄月經(jīng)周期情況，均衡飲食攝入含鐵食物，若持續(xù)異常需進(jìn)行婦科超聲及激素六項(xiàng)檢查。
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