咳嗽時肺里有痰可通過多飲水、拍背排痰、霧化吸入、藥物治療等方式緩解,通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應、環(huán)境污染等原因引起。
1、多飲水適量增加溫水攝入有助于稀釋痰液,促進氣道纖毛運動,每日建議飲用超過身體基礎需要量的水分,避免含糖飲料刺激黏膜。
2、拍背排痰采取俯臥位由他人輕叩背部,利用震動使支氣管壁痰液松動,每次操作持續(xù)數分鐘,注意避開脊柱區(qū)域。
3、霧化吸入使用生理鹽水或支氣管擴張劑霧化可濕潤氣道,緩解痰液黏稠度,適合痰液黏稠難以咳出的情況。
4、藥物治療鹽酸氨溴索口服溶液可促進黏液溶解,乙酰半胱氨酸顆粒能分解痰液黏蛋白,桉檸蒎腸溶軟膠囊調節(jié)氣道分泌,需在醫(yī)生指導下選擇使用。
日常需保持室內空氣流通,避免接觸冷空氣及刺激性氣體,癥狀持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱呼吸困難應及時呼吸科就診。