如果跟腱炎處于急性期，應(yīng)當(dāng)避免游泳。因?yàn)樵诩毙云跁r(shí)，炎性物質(zhì)較多，癥狀比較明顯，在游泳時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致這些癥狀加重，從而造成不良影響。如果處于穩(wěn)定期，癥狀不太明顯，患者可以游泳。通過(guò)游泳的方式能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕跟腱部位的受力，改善疼痛的癥狀，有助于恢復(fù)。跟腱炎患者在日常應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，也不要進(jìn)行過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。應(yīng)當(dāng)更換厚底、寬松、舒適的鞋子。在癥狀比較明顯時(shí)，可以通過(guò)藥物療法、物理療法等進(jìn)行治療，改善不適癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
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