突然間耳鳴一下可能由噪音刺激、耳道堵塞、血壓波動(dòng)、神經(jīng)性耳鳴等原因引起,通常無須特殊治療,持續(xù)或加重需就醫(yī)排查。
1、噪音刺激短暫暴露于高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致突發(fā)耳鳴,脫離噪音源后多自行緩解,日常建議佩戴耳塞防護(hù),避免長時(shí)間使用耳機(jī)。
2、耳道堵塞耳垢堆積或進(jìn)水可能引發(fā)一過性耳鳴,可用生理鹽水沖洗外耳道,避免自行掏耳,耵聹栓塞需由醫(yī)生專業(yè)處理。
3、血壓波動(dòng)體位性低血壓或情緒緊張時(shí)血管痙攣可能誘發(fā)耳鳴,監(jiān)測(cè)血壓變化,保持規(guī)律作息,高血壓患者需遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。
4、神經(jīng)性耳鳴內(nèi)耳微循環(huán)障礙或聽神經(jīng)異常放電可能導(dǎo)致突發(fā)耳鳴,伴隨眩暈或聽力下降時(shí)可使用甲鈷胺、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。
日常減少咖啡因攝入,避免過度疲勞,若耳鳴反復(fù)發(fā)作或單側(cè)持續(xù)存在,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽等專科檢查。