健康知道
夜間咳嗽加劇可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度、避免刺激性物質(zhì)和藥物治療等方式緩解，通常由體位性鼻液反流、空氣干燥、過(guò)敏原刺激和呼吸道感染等原因引起。
1、調(diào)整睡姿抬高床頭30度可減少平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。使用高枕頭或墊高床墊腿部，適合由鼻竇炎或胃食管反流引起的咳嗽。
2、保持濕度睡前使用加濕器維持50%左右濕度，防止干燥空氣誘發(fā)氣管痙攣?？稍谂P室內(nèi)放置一盆水或濕毛巾輔助加濕。
3、避免刺激夜間遠(yuǎn)離塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原，避免睡前接觸煙草、香水等化學(xué)刺激物。過(guò)敏體質(zhì)者需定期更換床上用品。
4、藥物干預(yù)感染性或過(guò)敏性的持續(xù)性夜間咳嗽，需遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉片、氯雷他定片等藥物控制。
若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，或伴隨發(fā)熱、咯血等癥狀，建議及時(shí)就診呼吸內(nèi)科排查病因。
