健康知道
備孕期間同型半胱氨酸正常范圍為5-15μmol/L，實際水平可能受到葉酸缺乏、維生素B12不足、遺傳代謝異常、腎功能障礙等因素影響。
1、葉酸缺乏葉酸攝入不足會導致同型半胱氨酸代謝受阻，建議備孕女性每日補充400-800μg葉酸，可通過綠葉蔬菜、豆類等食物攝取。
2、維生素B12不足維生素B12缺乏影響同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化，備孕期間需保證動物肝臟、蛋奶等富含B12食物的攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺。
3、遺傳代謝異常MTHFR基因突變可能導致同型半胱氨酸升高，此類人群需在醫(yī)生指導下增加活性葉酸補充，避免常規(guī)葉酸補充無效。
4、腎功能障礙腎臟疾病會影響同型半胱氨酸排泄，若檢測值持續(xù)偏高需排查腎功能，治療原發(fā)病同時配合維生素B族補充劑調(diào)節(jié)。
備孕期間建議保持均衡飲食，規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，定期監(jiān)測同型半胱氨酸水平，異常時及時就醫(yī)進行針對性干預。
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