健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
坐月子期間輕微感冒流鼻涕可通過多喝溫水、保持空氣流通、適當(dāng)休息、食療調(diào)理等方式緩解。感冒可能與受涼、免疫力下降、病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
1、多喝溫水每日飲用溫?zé)岚组_水或姜糖水，有助于稀釋鼻腔分泌物。受涼引起的感冒無須用藥，注意保暖即可緩解。
2、空氣流通每日開窗通風(fēng)兩次，使用加濕器維持濕度?？諝飧稍飼又乇丘つご碳ぃ３汁h(huán)境濕度有助于癥狀改善。
3、適當(dāng)休息保證每日8小時睡眠，避免勞累。免疫力下降時易受病毒侵襲，充分休息能促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
4、食療調(diào)理可食用蔥白粥、紅糖姜茶等驅(qū)寒食物。病毒感染引起的感冒可遵醫(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。
哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，若出現(xiàn)發(fā)熱或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用復(fù)方感冒藥影響乳汁分泌。
