健康知道
四十天人流后需要適當休養(yǎng)，但與傳統(tǒng)足月分娩的坐月子有所不同。休養(yǎng)重點包括充分休息、加強營養(yǎng)、觀察出血、預防感染。
一、充分休息流產(chǎn)后身體較為虛弱，建議臥床休息幾天，避免重體力勞動和劇烈運動，保證充足睡眠有助于子宮恢復。
二、加強營養(yǎng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，多吃瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣食物，促進身體機能修復。
三、觀察出血術后陰道出血一般持續(xù)數(shù)天，需觀察出血量和顏色，若出血時間過長或量多伴有腹痛發(fā)熱應及時復查。
四、預防感染保持會陰部清潔干燥，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑預防感染。
人流后休養(yǎng)期間注意保暖，保持心情舒暢，定期復查超聲了解子宮恢復情況，如有異常及時就醫(yī)。
