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高尿酸血癥能吃什么肉

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高尿酸血癥能吃什么肉

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郭朝陽
郭朝陽 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

高尿酸血癥患者可以適量吃雞肉、鴨肉、瘦豬肉、牛肉等低嘌呤肉類,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

\n一、食物\n1、雞肉\n

雞肉屬于中低嘌呤肉類,去皮后脂肪含量較低,適合高尿酸血癥患者適量食用。

\n2、鴨肉\n

鴨肉嘌呤含量中等,建議選擇瘦肉部分并控制攝入量,避免與高嘌呤食物同食。

\n3、瘦豬肉\n

瘦豬肉的嘌呤含量相對較低,烹飪時應(yīng)避免油炸或加入動物內(nèi)臟等高嘌呤配料。

\n4、牛肉\n

牛肉選擇瘦肉部位少量食用,注意每天肉類總攝入量不超過150克。

\n二、藥物\n1、別嘌醇\n

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

\n2、非布司他\n

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著但需監(jiān)測肝功能。

\n3、苯溴馬隆\n

苯溴馬隆通過抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄,腎功能不全者慎用。

\n4、碳酸氫鈉\n

碳酸氫鈉可堿化尿液預(yù)防尿酸性腎結(jié)石,長期使用需警惕電解質(zhì)紊亂。

\n

日常需限制每日嘌呤攝入在300毫克以下,多飲水保持尿量2000毫升以上,避免飲酒及含糖飲料。

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