健康知道
指甲出現豎紋可能與營養(yǎng)不良、年齡增長、外傷、皮膚病等因素有關。
1、營養(yǎng)不良缺乏鐵、鋅等微量元素可能導致指甲豎紋，建議適量食用動物肝臟、堅果等食物補充營養(yǎng)。
2、年齡增長隨著年齡增長，指甲新陳代謝減慢，豎紋會逐漸明顯，屬于正常生理現象。
3、外傷指甲受到外力撞擊或擠壓可能導致豎紋，通常隨著指甲生長會逐漸消失。
4、皮膚病銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病可能導致指甲豎紋，常伴有指甲增厚、變色等癥狀。
建議保持均衡飲食，避免指甲外傷，若豎紋伴有其他異常癥狀應及時就醫(yī)檢查。
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