健康知道
總是心慌心跳快可能由情緒緊張、咖啡因攝入過量、甲狀腺功能亢進、心律失常等原因引起，可通過心理調節(jié)、減少刺激物攝入、藥物控制、心臟專科治療等方式緩解。
1、情緒緊張長期焦慮或壓力過大會導致交感神經興奮，引發(fā)心悸癥狀。建議通過深呼吸訓練、正念冥想等方式緩解情緒，無須用藥。
2、咖啡因過量每日攝入超過400毫克咖啡因可能引發(fā)心動過速。減少咖啡、濃茶、能量飲料的攝入后癥狀通?？勺孕芯徑?。
3、甲亢甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，常伴有多汗、手抖、體重下降?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
4、心律失常房顫、室上性心動過速等疾病會出現(xiàn)突發(fā)心悸，可能伴隨胸悶、頭暈。需進行心電圖檢查，必要時使用美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥物。
日常保持規(guī)律作息，避免過度勞累，若癥狀反復發(fā)作或伴隨暈厥、胸痛等情況應及時就診心內科。
