健康知道
痘痘可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式快速消除。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、局部護(hù)理：每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過度摩擦?？蛇x擇含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品幫助疏通毛孔，減少油脂堆積。
2、藥物治療：遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。避免自行擠痘導(dǎo)致感染加重。
3、物理治療：紅藍(lán)光照射可殺菌消炎，果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落。中重度痤瘡可考慮光動(dòng)力療法，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
4、習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入。避免熬夜及精神壓力過大，注意枕巾毛巾定期消毒更換。
建議避免用手觸碰面部，炎癥明顯時(shí)及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇x擇含鋅、維生素B族等營養(yǎng)素的食物輔助改善膚質(zhì)。
