健康知道
女生月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，實際時間受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、體質(zhì)差異、疾病因素等多種因素的影響。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性變化調(diào)控子宮內(nèi)膜脫落，激素波動平穩(wěn)者經(jīng)期通常規(guī)律。
2、子宮內(nèi)膜厚度內(nèi)膜增厚明顯者脫落時間可能延長，正常增生期內(nèi)膜厚度約8-14毫米。
3、體質(zhì)差異貧血或營養(yǎng)不良者可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短，體脂率過低者易發(fā)生月經(jīng)周期紊亂。
4、疾病因素子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致經(jīng)期延長，多囊卵巢綜合征常伴隨月經(jīng)稀發(fā)。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動，適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。
