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不想懷孕吃什么最有效

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不想懷孕吃什么最有效

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王鳳英
王鳳英 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師

若需避孕,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左炔諾孕酮、米非司酮、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等緊急避孕藥或短效避孕藥,同時(shí)避免山楂、薏米、桂圓、馬齒莧等可能促進(jìn)子宮收縮的食物。緊急避孕藥須在事后72小時(shí)內(nèi)服用,短效避孕藥需按周期規(guī)律使用,所有藥物均存在一定副作用風(fēng)險(xiǎn)。

一、藥物1、左炔諾孕酮

單效孕激素類緊急避孕藥,通過抑制排卵和干擾受精卵著床發(fā)揮作用,需在無保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)服用。

2、米非司酮

抗孕激素制劑,可阻斷孕酮受體終止早期妊娠,作為事后緊急避孕使用時(shí)需在120小時(shí)內(nèi)遵醫(yī)囑服用。

3、屈螺酮炔雌醇片

短效復(fù)方避孕藥,含孕激素屈螺酮和雌激素炔雌醇,需從月經(jīng)周期首日起連續(xù)服用21天。

4、去氧孕烯炔雌醇片

短效避孕藥含去氧孕烯與炔雌醇,通過抑制促性腺激素分泌實(shí)現(xiàn)避孕效果,需每日固定時(shí)間服用。

二、食物1、山楂

含山楂酸可能輕微刺激子宮收縮,但避孕效果不明確,過量食用可能引發(fā)胃腸不適。

2、薏米

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其利水滲濕特性或影響胚胎著床,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)未證實(shí)其可靠避孕功效。

3、桂圓

溫?zé)嵝允澄锟赡艽龠M(jìn)盆腔血液循環(huán),孕期過量食用不利胎兒穩(wěn)定,避孕階段無須刻意禁食。

4、馬齒莧

含豐富草酸,民間有避孕傳言,實(shí)際無明顯避孕作用,腎功能不全者應(yīng)控制攝入量。

所有避孕措施均存在一定失敗概率,建議采用避孕套等屏障避孕法配合藥物使用,長期避孕需求者可咨詢醫(yī)生選擇宮內(nèi)節(jié)育器或皮下埋植劑等長效措施。

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