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什么是辟谷減肥的正確方法

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減肥的正確方法減肥

問題描述：

什么是辟谷減肥的正確方法

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林麗麗

林麗麗桂林南溪山醫(yī)院副主任醫(yī)師

正確辟谷減肥方法即為僅飲水，不吃食物，以改善饑餓感，效果明顯但可能引發(fā)營養(yǎng)不良、胃部疾病及反彈現(xiàn)象。不建議采取辟谷減肥法，可選取抽脂手術(shù)，通過抽取多余脂肪達(dá)到減肥目的。減肥需謹(jǐn)慎，需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)情況科學(xué)選擇方法。

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