健康知道
沒(méi)有胃口吃東西可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、情緒壓力長(zhǎng)期焦慮或抑郁會(huì)抑制食欲中樞，表現(xiàn)為食欲減退。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀、米氮平等抗抑郁劑。
2、飲食不規(guī)律暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食會(huì)打亂胃腸節(jié)律。需定時(shí)定量進(jìn)食，選擇易消化食物如粥類(lèi)、蒸蛋，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
3、胃腸功能紊亂可能與胃酸分泌異常、幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)，常伴腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、雷貝拉唑等胃腸調(diào)節(jié)藥物。
4、慢性疾病糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝異常。需治療原發(fā)病，如糖尿病患者可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等控制血糖。
日?？缮倭慷嗖?，選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食物，持續(xù)食欲不振超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診。
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