健康知道
L5-S1椎間盤(pán)突出一般需要3個(gè)月到6個(gè)月恢復(fù)期，實(shí)際時(shí)間受到突出程度、神經(jīng)壓迫情況、康復(fù)治療介入時(shí)機(jī)、基礎(chǔ)健康狀況等多種因素的影響。
1、突出程度：輕度膨出可能3個(gè)月內(nèi)緩解，嚴(yán)重突出伴髓核游離者可能超過(guò)1年?？蓢L試臥床制動(dòng)配合牽引治療，神經(jīng)水腫期可使用甘露醇注射液、地塞米松磷酸鈉注射液、甲鈷胺片。
2、神經(jīng)壓迫：單純腰痛恢復(fù)較快，若出現(xiàn)足下垂或馬尾綜合征需緊急手術(shù)。無(wú)運(yùn)動(dòng)障礙時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、普瑞巴林膠囊緩解癥狀。
3、康復(fù)干預(yù)：急性期后開(kāi)始核心肌群訓(xùn)練可縮短病程，麥肯基療法與游泳效果較好。治療期間可聯(lián)合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
4、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病或骨質(zhì)疏松患者修復(fù)較慢，需控制原發(fā)病。影像學(xué)顯示鈣化時(shí)建議使用硫酸軟骨素片、復(fù)方傷痛膠囊、虎力散膠囊輔助治療。建議避免久坐及彎腰搬重物，控制體重在合理范圍，急性期后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，睡眠時(shí)保持腰椎生理曲度。
