健康知道
痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、提肛運動等方式促進自愈。痔瘡?fù)ǔＳ删米谜?、排便?xí)慣不良、膳食纖維不足、靜脈壓力增高等原因引起。
1、溫水坐浴每日溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛，水溫保持在40℃左右，每次10-15分鐘。
2、飲食調(diào)整增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入，保持大便松軟，減少辛辣刺激性食物，每日飲水量不低于2000毫升。
3、局部用藥遵醫(yī)囑使用麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物，能有效緩解痔瘡出血、疼痛等癥狀。
4、提肛運動每日進行提肛運動可增強盆底肌肉力量，改善局部血液循環(huán)，每次收縮肛門3-5秒后放松，重復(fù)進行。
若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血，應(yīng)及時就醫(yī)處理，避免延誤治療時機。平時注意保持肛門清潔，避免久坐久站。
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