健康知道
腰椎間盤突出保守治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、牽引治療。保守治療適用于癥狀較輕的患者，可緩解疼痛并促進(jìn)康復(fù)。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，可減輕椎間盤壓力。日常須避免久坐久站，保持正確坐姿。
2、物理治療熱敷、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，重點(diǎn)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。出現(xiàn)肌痙攣時(shí)可使用鹽酸乙哌立松片。
4、牽引治療通過機(jī)械牽引增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免自行操作造成損傷。
建議控制體重，睡眠時(shí)腰部墊小枕，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)大小便障礙等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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