健康知道
坐著或躺下后起身時頭暈可能由體位性低血壓脫水貧血前庭功能障礙等因素引起，輕微頭暈可通過緩慢改變體位補充水分等方式緩解。
1.體位性低血壓快速起身導致血壓調(diào)節(jié)延遲引發(fā)腦供血不足，應(yīng)避免突然站立，起身前可做踝泵運動促進靜脈回流，嚴重者需排查心血管疾病。
2.脫水狀態(tài)血容量不足影響血壓穩(wěn)定性，表現(xiàn)為口渴尿少，每日應(yīng)飲水2000毫升左右，運動后及時補充電解質(zhì)，可使用口服補液鹽糾正。
3.缺鐵性貧血血紅蛋白攜氧能力下降導致腦缺氧，伴隨乏力面色蒼白，需檢測血常規(guī)，可服用琥珀酸亞鐵片多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑配合維生素C。
4.耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈，典型表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈，可通過Epley復(fù)位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。
規(guī)律監(jiān)測血壓血糖水平，增加含鐵豐富的動物肝臟瘦肉攝入，持續(xù)頭暈或伴有意識障礙需立即神經(jīng)內(nèi)科就診排除腦血管病變。
