健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕期總膽固醇高可能由生理性激素變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、家族性高膽固醇血癥等因素引起，可通過(guò)調(diào)整膳食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。
1、激素變化：妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)促進(jìn)膽固醇合成，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，建議增加全谷物和深海魚(yú)類攝入，減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。
2、飲食不當(dāng)：過(guò)量攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高，需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，每日食用油控制在30克以內(nèi)，優(yōu)先選擇橄欖油、堅(jiān)果等不飽和脂肪來(lái)源。
3、膽汁淤積：可能與妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥有關(guān)，通常伴隨皮膚瘙癢、尿色加深等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸等藥物改善膽汁代謝。
4、遺傳因素：家族性高膽固醇血癥患者孕期膽固醇易顯著升高，需監(jiān)測(cè)低密度脂蛋白水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用妊娠安全降脂藥物如考來(lái)烯胺散。
建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂指標(biāo)，若膽固醇持續(xù)超過(guò)7.8mmol/L或出現(xiàn)黃疸需及時(shí)就醫(yī)。
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