健康知道
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總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，主要包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇等成分。
1、低密度脂蛋白膽固醇低密度脂蛋白膽固醇會(huì)沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，被稱為壞膽固醇。
2、高密度脂蛋白膽固醇高密度脂蛋白膽固醇能將多余膽固醇運(yùn)送至肝臟代謝，有助預(yù)防心血管疾病，被稱為好膽固醇。
3、極低密度脂蛋白膽固醇極低密度脂蛋白膽固醇主要運(yùn)輸甘油三酯，水平升高可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4、脂蛋白a脂蛋白a具有促動(dòng)脈粥樣硬化作用，是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
定期檢測(cè)血脂指標(biāo)，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有助于維持健康的總膽固醇水平。
